Comment l'eau utiles
La plupart des gens consomment beaucoup moins d'eau que le corps a besoin. Plusieurs années souffrent de constipation, des calculs rénaux, des maux de tête, fatigue élevée, ne réalisant pas que cela peut être dû à l'habitude de boire suffisamment d'eau.
Et il devrait être suffisant pour un jour pourraient former un 1, 5 litres d'urine. Si une personne a de la fièvre ou des maux d'estomac, devrait boire encore plus. Eau - la principale composante structurelle de notre corps. Nombre boire de l'eau doit être augmentée progressivement et boivent pas des lunettes, et quelques gorgées régulièrement pendant la journée. Si vous obtenez progressivement au moins trois verres par jour, vous vous sentirez beaucoup mieux!
L'eau de la constipation
Si vous avez un problème avec une chaise et prenez le médicament que vous voulez utiliser des conseils prouvé à maintes reprises: seulement le matin sur un estomac vide, une demi-heure avant le petit déjeuner, boire un verre d'eau tiède. Constipation ne est pas! Cette astuce peut être particulièrement recommandé pour les femmes enceintes qui ont un problème avec une chaise il très souvent.
Buvez rapidement
Si vous voulez boire de l'eau a été rapidement retirée du corps, puis la boire rapidement. Des études ont prouvé que l'eau drainée lentement, restera dans le corps. Sur la base de ces études, il a été conclu qu'il ya toujours un apport accru d'eau, indépendamment de la vitesse de réception d'un impact positif sur le travail des organes internes.
Secrets d'eau et de jus
Si vous ne avez pas le temps d'essayer la sève de bouleau frais directement aller dans les bois aujourd'hui .  Pensez boissons exotiques pas chers du supermarché - le meilleur que vous pouvez offrir à votre corps .  La valeur principale de sève de bouleau - ce ne est pas les vitamines et les minéraux, et de l'eau .  Non, ce ne est pas un bug .  L'eau ne est pas seulement composé chimique simple, mais il neyzuchennoe .  Propriétés d'eau inépuisable, ce fluide ne est pas connu la science et centième de .  Nos ancêtres avaient leurs propres façons de connaître la nature, ils ont vu quelque chose qui peut toujours pas saisir les dispositifs les plus avancés .  Guérisseurs russes ont utilisé des dizaines d'espèces d'eau, faire fondre, printemps, krynychnu, zahovorennuyu .   Parmi eux - le jus de bouleau qui conserve sa structure dans la mémoire qui provient d'un arbre au printemps quand il est éveillé à la vie après une longue hibernation .  La sève de bouleau - une eau "vivante" pour une personne «soins standard" corps se ajuste à l'effectif annuel des biorythmes et de la vigueur .
De l'eau et de l'âge
Avec l'âge, diminué soif. Par conséquent, les gens boivent moins mature que nécessaire. Les dermatologues avertissent que si vous buvez régulièrement trop peu de liquide vous remercie beaucoup nuire à la peau. Avec un manque de liquide quantités d'humidité vidé dans la peau dans ces tissus qui déterminent son élasticité. Le résultat - l'apparition de plis et les rides et la peau flasque.
Boisson quotidienne pendant au moins deux litres de liquide (de préférence 3 L). Idéal pour être dilué avec de l'eau, des jus de fruits et d'eau minérale.
Eau - boire et ne pas tomber malade!
Non seulement l'eau désaltère et nous permet de se maintenir propres, mais détend aussi (15 minutes dans un bain chaud soulager la fatigue); renforce le système immunitaire (de douche régulière - une excellente prévention des rhumes); aide à perdre du poids (si vous buvez un verre d'eau avant le déjeuner ou le dîner, vous voulez manger moins).  

  Probablement pas un «calendrier de jour rouge" aujourd'hui, ce est que ces différends le 8 Mars. Traditionnellement, dans notre pays, il est appelé Journée internationale de la femme. Cependant, en réalité, le calendrier de l'ONU a sciemment marqué comme un jour de lutte pour les droits des femmes. En fait, si vous plonger dans son histoire, et ce était comme un jour de solidarité féminine dans la lutte pour l'émancipation.
  La fameuse grève
  L'histoire de la fête le 8 Mars inextricablement liée à la soi-disant "Mars des pots vides". Ce était une grève du 8 Mars, 1857. Ce jour-là dans les États-Unis les travailleurs des usines de textile ont été sorte de marche en signe de protestation contre les conditions existantes et les salaires trop bas. Le fait que, dans ces jours les femmes dans cette production ont été payés beaucoup moins que les hommes, et le temps pourraient prendre jusqu'à 16 heures. Alors seulement les travailleurs exigeaient un salaire égal pour leur travail.
  Peu à peu, leur puissant mouvement. Déjà en 1908, le 8 Mars, a organisé un rassemblement sur l'égalité des femmes. Les femmes sont la plupart du temps exigé des heures de travail plus courtes, les salaires à égalité avec les hommes et les fournir suffrage. Et dans quelques années, plus précisément en 1910 lors de la conférence du socialiste Clara Zetkin des femmes proposé déclare le 8 Mars Journée internationale des femmes. Cependant, on a supposé que ce ne serait pas un jour férié, mais un jour où les femmes par le biais de rassemblements et des marches va attirer l'attention du public à leurs problèmes. Fait intéressant, ces mesures se sont avérées efficaces encore: par 1917 femmes émancipées ont pu Norvège, la Finlande, du Danemark, de l'Australie et d'autres pays.
  Vacances révolutionnaire
  Dans la plupart des pays occidentaux 8 Mars était populaire jusqu'au début du 20e siècle jusqu'aux années 1920. Peu à peu, avec la réalisation des objectifs de sa popularité a commencé à se estomper. En Russie, après la révolution de 1917, le nouveau régime avait besoin de nouveaux vacances. Et bien sûr, la Journée internationale de la femme a eu lieu ne pouvait pas être plus utile. Pour la première fois il a été décidé de célébrer en 1921. Mais peu à peu dans notre pays, il a perdu la couleur politique et l'ombre de la lutte révolutionnaire. En 1966, il a été déclaré d'abord un jour de congé. Et maintenant il, mais officieusement, est devenu un jour férié toutes les femmes.
  Dans le monde d'aujourd'hui
  Dans le monde d'aujourd'hui occasion de trouver 8 mars a pas beaucoup de pays. Traditionnellement, une ancienne république soviétique, ainsi que certains des pays «camp socialiste». Ce est la Chine, la Mongolie, la Corée du Nord, Cuba, la Croatie, le Monténégro et autres. Bien que théoriquement en 1975, les Nations Unies ont commencé à célébrer 8 Mars comme un jour de lutte pour les droits des femmes. Dans notre pays, la célébration du 8 Mars signifie que ce jour-là toutes les femmes, indépendamment de l'âge et de l'état des fleurs et des cadeaux. Et si rien changer dans cette belle tradition?
  Les différends sur les vacances
  Fait intéressant, les féministes modernes croient que le 8 Mars - une fête qui a complètement perdu sa couleur d'origine, puis marquer est nécessaire. Après tout, de leur point de vue, ce festival favorise les stéréotypes sexistes. Il est en fait le traitement des femmes dans la société est en train de changer assez lentement, et la victoire du féminisme loin.
  Dans le même temps, les représentants de l'Eglise orthodoxe russe a déclaré à plusieurs reprises que le 8 Mars pour célébrer un peu hors de propos, parce que d'habitude ce jour coïncide avec le Carême. D'autre part, les orthodoxes ont leurs vacances - une semaine portant épouses. Mais, bien sûr, pour célébrer Mars 8 ou pas - chacun de nous décide pour lui-même, guidé seulement par leurs croyances.  

  Jour du défenseur de la patrie se rapproche, et les employés de différentes entreprises et les entreprises commencent à planifier un discours de bienvenue. Une fois que vous lisez ceci, vous aimeriez probablement leurs homologues masculins et que vous voulez salutations étaient lumineux, original et pertinent. Aujourd'hui, nous vous montrons comment écrire un accueil de script pour ramasser versets et où trouver des cadeaux uniques.

  Bienvenue collègues du 23 Février

  La première chose à considérer - la nature de l'équipe. Si les hommes un peu (par exemple, vous exécutez une école ou un hôpital), vous ne serez pas difficile de faire un poèmes de vœux personnels et accorde chaque souvenir. Une autre chose - une société de l'unité ou bâtiment militaire. Vous devez faire un scénario voeux collective intéressante.
  Deuxième question: les hommes vieillissent, la nature de leur service et de leurs relations. Si certains IT-shnykiv informel sur "Cheers" sera le chou de la jeunesse, la police a besoin d'une langue traditionnelle solide et la présentation des lettres de créance.
  Durée saluer collègues dépend de si l'entreprise prévue, ou à votre disposition tout casser. Ne pas sous-estimer le journal mural! Vous ne pouvez pas simplement décorer leur plaisir chetverostyshyamy, mais, par exemple, pour faire dossier humoristique pour chacun des hommes qui accompagnaient ses dessins. Vous pouvez faire les souhaits du conseil où tout le monde peut écrire quelques mots de bienvenue.

  Versets vœux homologues Homme 23 Février

  Qu'est vacances sans les salutations de poésie. Nous offrons plusieurs options.
  L'option la plus facile - bar de style neutre accueillir. Par exemple, ce qui suit:
  Dans la célébration du désir masculin, amis,
  Quel serait le chemin plus fort et plus facile de la santé.
  Et la joie est plus la douleur pendant un moment,
  Réalisations graves, les réalisations des hommes.

  Ce que vous faites le personnel natif fiers,
  Aucun homme ne était intelligente et belle.
  Je portais fièrement le titre pour la vie,
  Cela paraît simple - Défenseur de la Patrie
  Si vous souhaitez appliquer séparément à la tête, vous ne devriez pas passer à personne. Présentez votre amour et de respect, mais ne pas oublier les règles de l'étiquette de l'entreprise.
  Belle, intelligente et prometteuse,
  En matière - énergique et actif.
  Vous n'êtes pas des mots à la chablis,
  Et dans les moments difficiles, nous aidons.

  En toute sincérité dire
  Et qui devrait être - à prouver
  Puis-je le faire comme vous -
  Ne aime pas la farce, la vanité.

  Mots - du cœur, ne bluffent pas.
  Donc, mon patron,
  Je me réjouis de la vingt-troisième!
  (Je espère une bonne note?)
  Si le groupe est petit et cohérente, alors il sera toujours favoris. Quelqu'un acclamations personnes pendant les fêtes, et quelques grands ordinateurs tunes. Dites merci à ces gens et de la poésie.
  Il pense que, jour après jour
  Sans fraction de doute,
  Comme il contournera concurrents,
  Pour Alexey - génie!

  Viendra l'aide qu'il a toujours
  Le travail établira un cadre clair,
  En l'honneur de roulement silencieux,
  Lorsque la roue se trouve Vadik!

  Notre ingénieur en chef sage
  Questions décident de tout habilement,
  Seigneur les zones à haut
  Roi des affaires techniques!
  Au cours de l'ambiance festive du parti est moins tendue, et vous pourrez vous détendre. Il est temps pour les poèmes, blagues. Ils devraient être ludique et sans danger, ne se déplacent pas aux défauts de la personnalité ou le ridicule affecter sujets intimes. Le principal gaieté et la bonne humeur générale.
  Mettez les fichiers, mis Claudia,
  Eteignez le moniteur sacrément
  Vous, nos hommes, on soude la gloire
  Voici notre bureau féminine refrain!
  Nous sommes fiers de vous, votre entreprise,
  Nous savons que vous êtes debout sur notre montagne!
  Donc, nous allons Fête, nous notons avec vous
  Nous boirons charchynu nous sommes, et pas un!

  Cadeaux collègues le 23 Février

  Pensez à un cadeau à l'homme est difficile, surtout si ce est un collègue et un budget très modeste. Ici sont ennuyeux options standard: stylos, calendriers, table ou un mur organisateur, cahiers, cartes. Ne donnez pas trop briquets et cravate.
  Nous offrons des options plus originaux. Tout d'abord, il peut être souvenir inhabituel. Par exemple, flacon, se écoule une alarme ou une tasse unique avec les mots. Deuxièmement, l'ordre peut être faite des médailles et des ordres de toute gravure. Il est intéressant d'examiner les lettres de voeux en tant que texte de défilement vous vous composez, humoristique ou diplômes, par exemple, hussard grenadiers réel ou honorifique (représentants des agences de sécurité estimation).

  Avec rien ne vaut un cadeau, fait leurs propres mains. Pour collègues masculins peuvent faire cuire un énorme gâteau et décorer avec des mots de bienvenue. Si kulynarok vous ne le font pas, puis monter le film sur l'ordinateur. Il peut se agir de photos intéressantes qui reflètent votre bureau de vie occupé.
  Nous avons proposé une variété de saluer ses collègues le 23 Février. Peut-être que vous allez à l'un des conseils ou inspiré, arriver à quelque chose. En tout état de cause, un séjour inoubliable.