La mauvaise haleine (halitose) apporter beaucoup d'ennuis pour les personnes qui en souffrent. Au mieux, il peut être exprimé dans un refus simple de communiquer. L'homme lui-même ne est pas très sensible aux changements de personnels odeurs. Le fait que la respiration a cessé d'être frais, souvent il trouve que lorsque dans une conversation avec lui, les gens essaient de prendre du recul un peu, ou quelqu'un proche de lui indiquant le problème.
  Les causes de la mauvaise haleine.
Les causes de l'odeur peuvent être conditionnellement combinés en deux groupes .  Le premier groupe pour cause de maladie, ce qui provoque la mauvaise haleine .  Dans un corps sain aérobie (développement uniquement accès à l'oxygène) microflore buccale empêche anaérobies (sans oxygène de multiplication) des bactéries qui sont utilisés en tant que milieu nutritif contenu de plaque sur les dents, la surface intérieure des joues et la langue .  Dans la microflore anaérobie dans la cavité buccale formé substances volatiles qui causent la mauvaise .  Une saine microflore buccale peut être supprimée en raison de maladies telles que les maladies des dents et des gencives, la pharyngite et l'amygdalite, gastro-intestinales et la maladie pulmonaire, insuffisance rénale, l'invasion de hlystyana, oncologie .  Selon la présence d'une maladie, la respiration personne a différentes odeurs - de mauvais goût de lumière légèrement contaminé le lait à l'odeur nauséabonde de chair en décomposition et les fèces .
Mais halystoz peut se développer sur l'arrière-plan de la santé absolue, qui se produit souvent chez les jeunes. Par conséquent - le deuxième groupe de causes de la mauvaise haleine. La plupart - un échec de l'hygiène buccale, l'alcool et le tabagisme. Ce est aussi l'amour de la nourriture, laissant une odeur après avoir mangé - l'ail et l'assaisonnement sur sa base, des oignons, des épices, des légumes - radis, radis, etc.
  Se débarrasser de la mauvaise haleine?
Si vous êtes sûr que tous les organes internes afin de se débarrasser de la mauvaise haleine est facile. La seule exception est des maladies bucco-dentaires - telles que l'amygdalite et la pharyngite besoin soins de longue durée. Vous devez également vous assurer que tous vos dents en bonne santé. Ce est mieux fait lors d'une réception chez le dentiste.
  Vous devez respecter strictement les règles d'hygiène. Les dents doivent être nettoyées au moins deux fois par jour, matin et juste être sûr de dormir pendant 2-4 minutes. Lors du nettoyage devrait être complètement exempts de débris alimentaires cumulé de la journée, les écarts entre les dents. Souvent, vous pouvez le faire simplement la soie dentaire, il doit nécessairement être dans l'arsenal de soins bucco-dentaires. Brosses à dents doivent être changés au moins une fois tous les deux mois, la soie dentaire - au moins une fois par semaine, mais il est préférable d'utiliser le signe après chaque repas. Faites attention à votre langue. Blanc enduit lingual enduit ou partie de la racine indique que la bouche contient un grand nombre de bactéries. Lorsque le brossage de vos dents et de faire attention à eux la langue attentivement prochystyvshy. Et pendant la journée, utiliser rince-bouche pour se rincer la bouche après avoir mangé.
Débarrassez-vous de mauvaise alimentation souffle aide intelligente et en bonne santé et il est un ensemble de produits. Même une personne en bonne santé, se il ne était pas habitué à déjeuner, à midi respiration peut devenir obsolètes. Ce est parce que la nourriture qui a été mangé hier, demi-digéré et "echo" odeur sur une hausse oesophage vide et senti durant la respiration. Pour éviter cela, il suffit le matin pour boire au moins un verre de lait, compote ou thé avec un petit pain, petits biscuits ou des gâteaux. (Ce est mieux, bien sûr, petit déjeuner complet, adoptée entre 8 à 8,30 h.) Dans le même but, il est nécessaire de manger quoi que ce soit pendant le dîner. Ce est, le bon respect de 4-6 repas par jour empêche la mauvaise haleine chez les personnes saines. Bien sûr, vous avez besoin de garder une trace de ce que vous mangez et ne mangez pas trop d'aliments qui provoquent odeur désagréable.
La mauvaise haleine peut être causée par la prise de certains médicaments. L'utilisation prolongée de certains diurétiques, antidépresseurs et les tranquillisants peut causer la bouche sèche, ce qui réduit considérablement la quantité d'utiles - bactéries aérobies. Sécheresse de la bouche devrait demander à votre médecin sur les médicaments de remplacement de l'autre, ne ont pas cet effet secondaire.
Au premier signe halystoza devraient utiliser activement des outils éprouvés populaires pour se débarrasser de la mauvaise haleine. Voici quelques-uns d'entre eux.
Décoction de camomille. Deux cuillères à soupe de camomille versez un litre d'eau bouillante. Laisser reposer une heure, les égoutter. Rincer la bouche et de la gorge trois fois par jour. Camomille a des propriétés antibactériennes, un effet calmant sur le souffle muqueuse et rafraîchit. La camomille bouillon ne peut pas être stocké plus d'une journée, même dans le réfrigérateur. La procédure est conçue pour deux semaines.
Une cuillère à soupe de menthe poivrée versez deux tasses d'eau bouillante. Laisser reposer pendant une heure, la souche et rincez votre bouche trois fois par jour. Cela peut être fait en 2-3 semaines, après quoi l'odeur ne doit pas rester une trace.
Il est utile de mâcher un brin d'origan d'herbes fraîches, hypericum, déchiré dans les bois en dehors de la ville ou de la menthe sur son propre chalet.
Une excellente façon de nettoyer mécaniquement et rafraîchir la bouche est la consommation de pommes fraîches et les carottes. Mais si vous pouvez manger des pommes tous les jours (2-3 morceaux assez), mieux manger des carottes crues pendant 2-3 semaines, suivie d'une pause pendant 2-3 mois (ou vous risquez achat teint avec une teinte orange).
Dans un effort pour se débarrasser de la mauvaise haleine, vous devez suivre la sagesse et de la modération. Ne oubliez pas que la microflore orale peuvent gérer indépendamment des problèmes mineurs. Par conséquent, votre tâche principale - pour identifier les causes de la mauvaise haleine et ses efforts pour eux, pas les conséquences combattre. Utilisation de diverses rinçage, le brossage des dents et de la cavité orale ne doivent pas être maltraités ces procédures de perturber complètement la capacité des micro-organismes aérobies à l'autorégulation.  

  Coup de soleil - ce est beau, et il est peu probable qu'il sera bientôt sortir de style. Quel que soit le dit et le bronze patine donne à la peau une apparence saine, cache défauts de la figure: glissent plein - marques et de la cellulite et les vergetures minces perdent sensiblement leurs positions que la peau obtient une couleur chocolat. Mais il ya aussi ses dangers: Si vous suivez les conseils sur la bonne bronzage et bain de soleil sur trop - au lieu de la teinte souhaitée rouge foncé apparaît, la peau va brûler, mais tout mouvement provoquera extrêmement douloureux. Ce est ce qu'on appelle les coups de soleil - un fait très désagréable en mesure de gâcher vos vacances. Coups de soleil douloureux et très esthétique ne nous atteint souvent le pic estival de l'activité solaire - quand la route chaque jour ensoleillé. Je tiens donc à se débarrasser d'eux dès que possible.
Inutile de dire, ce nevzhodu plus facile de prévenir les coups de soleil en observant les règles de base: contrôler le temps passé au soleil, utiliser une crème avec des filtres UV - tout cela est évident. Mais se il y avait une nuisance, beaucoup plus importante question est: comment se débarrasser de coups de soleil, et dès que possible.
Premiers secours, qui devrait fournir la peau brûlée - est de réduire sa température. Ce sera une grande eau froide d'aide. Un bain frais peut éliminer la chaleur et la douleur, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles avec l'action de guérison: rose, bois de santal, de camomille.
Mais la carbonisé lubrifié avec des zones de pétrole ou de vaseline dans tous les cas ne peut pas être - il renforcera la fièvre et pire. Substance huileuse serait approprié quelques jours plus tard, au stade de la guérison.
Pour réduire la fièvre et la douleur, devrait prendre de l'aspirine ou dipyrone, boire beaucoup d'eau. Et de toute façon - si vous brûler dans le soleil, essayez de boire plus de liquides. Adjoint au vitamine E et la guérison sera crème avec le panthénol. Pendant un temps, vous ne serez pas en mesure de sortir au soleil, et que les effets ne seront pas brûler complètement, devriez préférer amples en tissu de coton.
Il existe de nombreux remèdes populaires pour se débarrasser de coups de soleil et le plus célèbre d'entre eux - les produits laitiers. Pour la crème de la peau sèche est idéal, mais il vaut mieux utiliser pour yogourt sans gras. Il est important de se rappeler que ne importe quel masque de antyozhohovuyu devrait être appliqué très cool et retirer doucement avec un coton-tige trempé dans l'eau froide, avant qu'il ne commence à sécher. Burnt resserrement de la peau est contre. Vous pouvez également être appliquée à la peau froide fromage, pré tenant dans le congélateur.
Un autre masque efficace - la farine d'avoine. Car il est nécessaire de broyer la farine d'avoine, couvrir d'eau froide (ou de lait) et de mettre sur la zone brûlée de la suspension résultante. Il est également important d'avoir le temps de mettre à jour le masque avant qu'il ne devienne sec.
Le bouillon avec des herbes comme la camomille, calendula, celandine et baies de sureau a un excellent effet de guérison, il est possible de faire des cubes de glace et essuyer la peau brûlée, efficace d'utiliser un thé vert froid. Il est recommandé d'essuyer la pulpe d'aloès zone de brûlure, après la tenue des feuilles dans le réfrigérateur.
  Aidera et légumes masques avec la pomme de terre ou de concombre - vous pouvez utiliser des cercles juste coupés ou frotter légumes râpés, mis sur bandage de gaze, puis mis sur la zone patient. masse de pommes de terre peut être mélangé avec la crème sure - ce masque sera aussi efficace. Comme d'autres moyens de coups de soleil, ces masques doivent être refroidis avant d'appliquer.
Les composants peuvent être apaisantes des masques et des médicaments: ajouté à l'un d'eux l'aspirine ou pilées dipyrone soulage efficacement la douleur et collyre Vizyn (leur destination capillaires étroits et de lutter rougeur des yeux) lorsqu'il est appliqué à la peau aussi en mesure d'éliminer la rougeur . Ce est particulièrement vrai si visage brûlé.
Si vous ne faites plus confiance les réalisations de la médecine moderne, les remèdes populaires, est de se débarrasser de coup de soleil peut utiliser un aérosol spécial - panthénol, qui peut être acheté dans une pharmacie. Son ingrédient actif - l'acide pantothénique provoque le renouvellement cellulaire de la peau rapide dans le domaine des dommages. Vous vous sentirez un soulagement depuis la première application de spray sur obhoreluyu peau.
Il faut également comprendre que brûler différence de brûlure si elle manifeste par une rougeur et de brûlure, utiliser le traitement à domicile est justifiée. Mais si tout à coup vous étiez cloques, enflure des bras ou des jambes, des étourdissements et des nausées - devrait immédiatement cesser de soi et appeler un médecin.