Si vous au moins une fois demandé comment apprendre à bien dessiner, vous le savez probablement pratique l'importance d'un véritable artiste. Le chemin de la perfection est grâce au travail acharné, mais le résultat ne sera pas longue à venir.
Instructions:
1. Essayez de trouver de temps à dessiner quotidienne. Que ce soit seulement une demi-heure, mais vous dépenser utilement et progressivement réaliser comment apprendre à dessiner la main vite et bien nabet.
2. Peu importe où vous êtes allé, transporter un ordinateur portable pour les esquisses et quelques crayons aiguisés aiguë. Comment apprendre à bien dessiner? Encore et encore, de parfaire leurs compétences, l'amélioration des compétences acquises.
3. Essayez de créer une variété de styles, ne vous arrêtez pas sur un crayon. En savoir aquarelle de base, peintures à l'huile, pastels. Afin de développer le raisonnement spatial à comprendre comment apprendre à bien dessiner et donner objets forme, il est utile de se engager dans la pâte à modeler ou de la pâte à modeler.
4. Avant de se lancer sur l'image de l'objet sur le papier examiner attentivement de tous les côtés, se tenir la main. Essayez de voir la vraie beauté de la chose, quelque chose que vous aimeriez partager avec les autres.
5. Assister les musées d'art, des expositions de photographies et autre événement d'art intéressante. Cette tentative d'examiner attentivement aimait l'image. Pour savoir exactement comment apprendre à bien dessiner, il est important de comprendre comment d'autres maîtres viennent à la perfection. À cet égard, il est utile de visiter les musées d'un artiste, qui présente à la fois son travail plus tôt et plus tard.
6. Lors de l'engagement créativité artistique ne est pas seulement question importante est de savoir comment apprendre à bien dessiner, il est important de trouver un créneau dans l'art, leur propre style unique. Ne ayez pas peur de le faire en dehors du cadre et de suivre les préceptes de leurs propres cœurs. Si vous voulez exprimer sur le papier quelque chose qui est encore difficile d'imaginer, ne hésitez pas à commencer son activité, par tous moyens, corps nus imprime sur du papier ou des images créé huscheyu café.
7. Pour avoir une meilleure idée sur la façon d'apprendre à bien dessiner, essayez de copier la grande toile d'artiste. Ainsi, vous pouvez sentir l'atmosphère entourant le maître dans les moments où il a créé son chef-d'œuvre.  

Rêver d'esprit ou devenir un hôte bienvenu à chaque anniversaire? Depuis l'enfance, Marie la grande scène? Ensuite, vous devez étudier un article qui parle de la façon d'apprendre à chanter.
Experts offrant portail deux moyens les plus faciles pour apprendre à chanter. Première - étudier à la maison sans un enseignant. Il est le plus accessible même en termes financiers. Se il ya un magnétophone et un microphone, vous pouvez supposer que tout ce que vous avez besoin est déjà là. Vous avez presque home studio.
La seconde méthode nécessite un enseignant. Elle entraîne des coûts considérables. Mais si vous avez vraiment l'intention d'apprendre à chanter, et correctement, la deuxième méthode pour vous - la seule possible.
Par où commencer? Nous sélectionnons répertoire. Le meilleur en ce moment - Rappelez-vous vos chansons préférées.
Si vous souhaitez écrire votre propre chanson, vous devez vous référer à notre article "Comment écrire une chanson? Voici les étapes. "
Comment apprendre à chanter seul pour devenir une star?
Astuce numéro un - apprendre à vous écouter, traiter très soigneusement et continuer à chanter, même si vous réalisez combien pathétique en comparaison avec vos chanteurs préférés.
Ne vous découragez pas, vstryahnytes, détendez-vous, imaginez-vous dans la scène à l'image de la Vierge et Elton John et être tout aussi belle que l'étoile de renommée mondiale.
Je espère que vous ne oubliez pas d'inclure un magnétophone? Inclus - et de l'oublier! Chantez deux ou trois chansons, mais alors se arrêter et écouter l'enregistrement. Ne pas laver ses premières leçons, même si votre taux augmente de manière significative. Économiser de la matière précieuse. Voici voir - à travers une douzaine ou deux ans vous écouter et sourire: Ce est ce que je ai commencé, ce est comment je étais quand hardiment me suis dit, «Je veux apprendre à chanter seul."
L'enregistrement (juste pour que vous devez maintenant appeler ce poste) à écouter deux fois. Ne pas chanter sur son exécution. Il suffit d'écouter très attentivement.
Avez-vous remarqué que votre voix sonne comme quelque chose ne est pas comme vous avez l'habitude de le percevoir? Si vous ne reconnaissez pas? Ce est parce que nous écoutons nous l'oreille interne, et maintenant vous êtes devenu perceptions claires de l'extérieur. Ne vous inquiétez pas, ne essayez pas de vous punir, ne vous découragez pas. Il est préférable de se allonger sur le divan et de réfléchir à son chant, poste d'écoute à nouveau essayer de venir avec son image.
La prochaine étape - activer l'enregistrement de votre artiste préféré. Allongez-vous, détendez-vous, perdu dans la musique, écouter le son de la voix. Emotions rejettent. Oubliez le chant est votre chanteur préféré. Écoutez comme critique, comme il est à votre écoute. Marquez toutes les nuances, tous les côtés positifs et négatifs. Remarquez comment les choses ont changé? Vous avez une perception différente des chansons familières? Ça y est, ce est ce que nous avons besoin!
Maintenant posez-vous la question: «Comment cela me aider? "Et ce est comme ça. Votre cerveau met un esprit de dossier toutes les évaluations que vous avez terminé. Maintenant informations musicales dans votre tête - il ne est pas un simple émotions de l'auditeur, que vous étiez la première classe. On pense devenir un chanteur. Notez la différence? Votre cerveau lui-même commence à vous, votre corps, votre voix changer, parce que changer l'information que vous obtenez sur la musique.
Ici vous avez zminyuyetesya grandir spirituellement non seulement dans les yeux.
Comment apprendre à chanter, l'exercice pour la voix
Dans la soirée, d'aller au lit, faire des exercices spéciaux. Détendu, maintenant doucement mais fermement dire à nous-mêmes, «Je vais apprendre à chanter. Je sais comment apprendre à chanter seul. Je peux apprendre à chanter. " Maintenant souvenez-vous de sa mise en œuvre originale en détail, avec tous les détails, les vibrations, le ton.
Alors dites-vous: «Apprendre à chanter pour moi - un vrai plaisir, un excellent divertissement, le meilleur jeu. Je serai en mesure d'apprendre à chanter. "
Cet exercice avec chant, enregistrement sur bande magnétique, le suivi, l'évaluation de leur performance, chant professionnels rassemblés et méditation du soir - le chemin de la scène.  

Acclimatation tout en voyageant inévitablement se produit dans la plupart des cas.

Seulement certaines personnes peuvent relativement facilement transporter long voyage, se déplaçant à plusieurs fuseaux horaires, de l'escalade en haute altitude. Pour le corps se est habitué à son nouvel environnement va prendre du temps. Le processus de se habituer au nouvel environnement appelé acclimatation. Les principaux facteurs qui causent l'acclimatation sont:
- Parcourir de longues distances.
- Vols et Voyage liés aux changements de fuseaux horaires.
- La hausse dans les montagnes à une hauteur de plus de 2000 mètres.

Signes d'acclimatation

Acclimatation et l'évolution des fuseaux horaires - stress pour le corps. Essayer de se adapter à un nouvel environnement pour vous, votre corps dépense des ressources considérables. Cela provoque une fatigue accrue, de la somnolence, de l'irritabilité et de la nervosité. Très souvent, il ya une perte de l'appétit, de la fièvre (chez les enfants de 38,5 degrés). Typiquement, la température tombe le lendemain, alors dépêchez à boire antipyrétique non.
Souvent, les voyageurs là de la gorge irritée, toux, nez qui coule et des maux de gorge, même. Il est également possible apparition de ce qu'on appelle la diarrhée du voyageur. Ces signes d'adaptation et d'acclimatation sont des symptômes. Dans certains cas, il ya un essoufflement, palpitations cardiaques, transpiration.
Comment peut durer acclimatation
Addiction adulte à un nouvel environnement peut durer de deux à quatre jours. Si les gens ont parcouru de longues distances et dans la même zone, l'acclimatation est beaucoup plus rapide. L'adaptation de l'enfant se produit dans 3-6 jours. Certains parents d'accélérer le processus de se habituer au nouvel environnement sont d'un approvisionnement en eau de la maison.

Caractéristiques de l'acclimatation chez les enfants
La nécessité pour l'acclimatation existe dans les deux adultes et les enfants. Bien que le corps d'un enfant porte des charges plus légères et les contraintes, mais l'acclimatation - pas le cas. Pour se adapter au nouvel environnement que l'enfant passe une force considérable. Mobilisation de l'organisme peut causer un manque d'appétit, et si l'adulte est pleinement consciente qu'un petit enfant peut dire qu'il a un manque d'appétit. Si votre enfant n'a jamais voyagé vers le sud, l'adaptation dure 5 jours ou plus. Pour cette raison, les pédiatres invités à porter un bébé pour la première fois à la mer pendant au moins 20 jours, sinon la plupart des vacances seront consacrés à l'acclimatation.
Pour réduire les effets de l'acclimatation la route du sud
Voyage au repos dans le sud associé avec le vol dans les pays à climats chauds. acclimatation à la chaleur augmente les symptômes, de sorte que la première chose à faire - afin de réduire le temps passé dans la chaleur et le soleil même les premiers jours. Dans les premiers jours du sud est préférable de ne pas manger de grandes quantités de nourriture, mais doit boire beaucoup. Pour réduire les symptômes d'acclimatation devrait commencer à prendre adaptogènes sur une base naturelle - ginseng et le ginseng sibérien. Un mois avant le voyage devrait prendre un cours de formation physique intense, à ces fins sont le jogging parfait, remise en forme, etc.

Pour réduire les effets de l'acclimatation, après de longs vols dans différents fuseaux horaires
Long séjour dans une position assise à bord d'un impact négatif sur la santé. Par conséquent, toutes les demi-heure pour faire réchauffer les jambes - ils plient le genou, coude, redresser le pied. Quelques semaines avant le long vol devraient commencer l'exercice, de sorte que le corps se habitue à la charge accrue. Immédiatement après le vol beaucoup mieux de ne pas manger, mais l'eau potable devrait être suffisant. Pendant le vol à consommer de l'alcool peut être pas plus de 50 grammes d'alcool pur.

Les médecins recommandent de choisir des vols qui arrivent à l'aéroport de destination en fin d'après-midi. Dans ce cas, le touriste est envoyé directement à l'hôtel, pas la mer ou en voyage. Bon repos et de détente après le vol de réduire considérablement les effets de l'acclimatation. Au contraire, très fatigué après la route et leur première journée en mer augmenter les symptômes d'acclimatation. Aide détendre le corps de prendre des médicaments sur une base naturelle, le ginseng, l'éleuthérocoque, les aliments riches en vitamine C.

Comment se acclimater dans les montagnes
Le corps humain est mal adapté à un changement radical dans l'altitude. Exceptionnellement augmenter à un grand corps de la hauteur ne sera pas facile - augmenté air raréfié, la réduction de la teneur en oxygène dans la température de l'air et à faible favorisera l'avancement de la soi-disant «Maladie de l'altitude». Environ une personne sur quatre se élèvent à la hauteur - 3-4000 mètres contre-indiquée. Ceux qui prévoit d'élever à une hauteur de plus de 2000 pieds devraient garder cela à l'esprit. Avant d'entrer dans les montagnes devrait être quelques mois exercice intensif.

Re-acclimatation ne est pas moins important que l'acclimatation
Le voyageur devrait savoir que, après retour d'un long et lointain voyage, qui a duré plus de 15 jours sera inévitablement un processus inverse - reacclimatization. Acclimatation après les vacances dure 3-4 jours. Après son retour de vacances ou une croisière pour certaines personnes en raison de l'immunité est faible commencer rhumes qui sont difficiles à traiter, et circuler facilement. Le fait est que, parce que les effets néfastes du soleil et la fatigue reacclimatization est difficile. Donc, après le retour premiers jours de repos au calme doivent être payés pour se habituer à l'ancien climat passé sans problème.

Sur le chemin touristes évitent le problème d'acclimatation, voir l'histoire suivante.